mandag 6. oktober 2014
Mandagstanker...
Jeg sovna på sofaen og våkna da jeg egentlig burde vært i svømmehallen på vanngym... Ut å gå? Neh.. Blåser og er kaldt og jeg har gnagsår... Unnskyldninger? Ja.. Men jeg var jo flink i går! At jeg ikke får trent/gått verken i morra eller onsdag heller får bare være.. Er litt på den som en bekjent nevnte på Vektklubbforumet mitt, man kan ikke endre alt på en gang.. Og jeg har nok kanskje gapt over litt for mye nå mot høsten... Men klarer tydeligvis å ta noen smarte (dog ubevisste?) valg, for vekta mi har faktisk humpa og gått nedover i det siste?!
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Kosthold er kilo, trening er gram :) Det viktigste er å akseptere at man kanskje ikke får til alt man har planlagt, men at man gjennomfører planen videre selv om det gikk skeis en dag :) Og noe gjør du jo riktig siden pila peker nedover :D
SvarSlettMen du kan ikke flyte på at du var flink en dag, det er jo det som skjer regelmessig som gir resultat.
SvarSlettOg det greier du hvis du vil nok Kristin!
Men da kan du ikke ta på deg rollen som tester av alle nye sjokolader eller potetgull.
Da er det turer ut med barna og alene, som gjelder. Barna har sikkert godt av gode vaner de også. Bevegelse må til, og ikke minst hva du dytter inn i munnen.
Selvfølgelig kose seg 1 dag i helgen, men da med måte.
Du er sta nok, så du fikser det hvis du vil.
Lykke til
Noen nye tanker på en ny mandag? :)
SvarSlett