Sjukmeldt...

Ut neste uke... Med resept på B12 og anbefaling om psykolog... Jaha ja...

Lucas

Må bare vise fram noen bilder av Lucas'en fra forrige onsdag :)

Er du en ekte trysling?

	Er du en ekte Trysling?
	Gratulerer! Du er en fullkommen trysiling...
	Ta denne quizen på Start.no

Diett-tankesurr...

Skal til legen i morra igjen, skal veies og ta blodprøver ifbm dietten... Føler jeg ikke har vært veldig flink disse to ukene jeg har vært i fase 2 igjen, men samtidig har jeg jo faktisk gått ned 2 kg... Det er jo egentlig ikke dårlig på to uker... Men får litt prestasjonsangst eller hva man skal kalle det når jeg må stå til doms foran legen, akkurat som jeg alltid hadde det når jeg skulle veies på Grete Roede-kursene tidligere...
Uansett, så vil jeg egentlig mer over på generelt lavkarbo-kosthold, hvor jeg kan spise vanlig mat, og ikke spesialprodukter. Jeg vil kunne kjøpe meg mat i kantina på jobb, gjøre noe på impuls på ettermiddagene/kveldene, uten at jeg behover å tenke at "faen, nå går dietten til helvete!".
Er ikke noe planleggingsmenneske når det gjelder mat, og kommer heller aldri til å bli det..! Men klarer meg fint uten mye karbohydrater,det eneste jeg savner å kunne spise "ubegrensa" av er frukt og yoghurt - og godteri da, men det skal man jo aldri spise mye av, og dessuten finnes det mye godt sukkerfritt ;)
Pasta-menneske som jeg alltid har vært, så har jeg klart meg veldig fint uten pasta, tror jeg har spist det 3 ganger etter at jeg starta på dietten, og alle 3 gangene har det gått rett gjennom, så det er tydelig at det er noe magen min ikke vil ha uansett...
Ris og poteter har jeg aldri spist mye av, så det er ikke noe problem... Tortillas og pizzabunn er til en viss grad ett savn, men man kan jo bake grov pizzabunn når man baker sjøl - og man kan bruke spelt.
Brød kommer jeg nok aldri til å klare meg helt uten, men spiser mye mindre brød nå enn jeg gjorde før. F.eks. tar jeg en brødskive og kanskje ett knekkebrød til lunsj - tidligere har jeg ofte tatt både 2 og 3 brødskiver... Samme når jeg spiser brød til frokost før jobb, bare 1 skive mot tidligere to. Kvelds blir det sjelden, for middagen er som oftest såpass mettende at jeg ikke blir sulten igjen, men blir jeg det så er det 1-2 knekkebrød, eller en brødskive da og..
Mange tanker som surrer her nå når det gjelder dietten.. Og rekker ikke ta opp noe av det med legen i morra, siden ho bare har klemt meg inn før en annen pasient...

Tror jeg skal på vanngym i morra.. Må komme i gang med treninga igjen nå... Ellers kommer nok vekta til å stoppe opp ganske snart...

Første delmål; Under 90 til 07.04.2009
Andre delmål; Under 85 til 16.06.2009
Tredje delmål; Under 80 til 25.08.2009
Fjerde (og siste) delmål; Under 75 til 03.11.2009
Endelig mål; Vet ikke helt hvor det er, men tror sånn +/- 70 kg, kanskje rundt nyttår 2010 :)

Ny fjernadopsjonspus fra DOOA

Her om dagen fikk jeg brev fra DOOA om at fjernadoptivpusen min Susi Strip har fått ett nytt og godt hjem, så jeg har fått en ny pus og bry meg litt ekstra om; nemlig Birger Nes :)

Kopierer inn fra infoen om Birger;
"Birger gikk ute på Nes på Romerike, han ble matet av en familie inntil vi fikk plass her. Her holder han seg for seg selv, er redd de andre kattene, mot mennesker er han veldig kjælen, kommer det barn, eller det er for mange her, går han og gjemmer seg. Han ønsker seg et hjem hvor han er alene katt, og får masse oppmerksomhet."

Gleder meg til å høre mer om Birger etterhvert, og ønsker Susi Strip lykke til videre hos sin nye familie :)

Endelig fremgang..

Det har tydeligvis lønt seg å være tilbake i fase 2 en periode - veide meg i dag tidlig, og har gått ned 1,2 kg siden onsdag - totalt ned 2 kg siden jeg begynte på fase 2 forrige tirsdag :)
Så målet mitt om 90 til påske er forhåpentligvis oppnåelig - mangler 4,6 kg dit ;)

Snø på Skjetten

Men å brøyte på parkeringsplassen på senteret er jo bare dumt...

Verdens søteste Chili

Lørdag

Har vært en slapp lørdag.. Skulle egentlig til Sverige på harrytur i dag, men vi var for slitne, så vi ble hjemme istedet - kanskje like greit om man skal se på været og trafikkaoset som har vært i hele dag :p
Dermed har jeg hatt en meget slapp dag i dag, stort sett bare ligget på soafen og vekselvis sovet og sett på tv og sløva foran PC'n.. Hehe...

Ellers har jeg nå vært en uke i fase 2 igjen på dietten.. Det har stort sett gått greit, men litt utfordrende har det blitt! Men jeg konstaterte at når jeg har klart å være i fase 2 i en mnd tidligere, så bør jeg fint klare 14 dager nå..! I dag har jeg ikke fulgt fase 2 - men har vært tilnærmet lavkarbo - omtrent som jeg var i perioden før jeg tok juleferie :) Og blir vel noe av det samme i morgen og, tenker jeg, også tilbake til ordentlig fase 2 til uka igjen :)
Forrige vekt var forresten på mandag morgen, før legetimen, og da viste den 96,3 - i dag "tidlig" (les: når jeg sto opp i 14-tida :p) var den på 95,4, så det er jeg fornøyd med :) Fortsetter det i dette tempoet kan jeg jo klare å komme under 90 til påske.. Kanskje... Men hva skal man si er "før påske", da? Tirsdag før skjærtorsdag? Eller før palmehelga? Jaja, vi får se.. I dag er det hvertfall 9 uker til påskeaften, så for å komme under 90 til da må jeg gå ned gjennomsnittlig 0,6 i uka, så det er jo faktisk absolutt overkommelig :)

Men det snør!!! :D Og jeg ELSKER det!! Har sååå lyst til å ut og leke i snøen og kjøre akebrett og bare ha det barnslig moro! Men var det å få med seg noen ut, da..... Noen som vil komme og leke i snøen med meg?? :)

Nammenam mat

Når man er alene hjemme må man også lage ordentlig middag sjøl - og det er ikke bare bare ;) Men dette var faktisk UTROLIG godt!
Startet med å koke opp passe mengde brokkoli (tror jeg kokte den litt for lenge, men pytt-pytt), deretter skjærte jeg pølse i terninger, og hadde i stekepanna, og varma litt på, før jeg hadde oppi brokkolien. Så tømte jeg over en passe mengde med matfløte, hadde på krydder, og lot det stå til fløten begynte å putre, så hadde jeg på litt ost, og lot det putre litt til, og voila - MAT! :) Enkelt, greit og GODT!

Reisedagbok

fra Egypt finner dere her; http://kikjareiser.blogspot.com/

Utfordring

Jeg har fått en utfordring av thunderbat.
Den lyder som følger;
- Gå til mappen Mine Bilder (evt Bilder for de med OS X eller din egen personlige bildemappe)
- Ta ut den 6. mappen og deretter det 6. bildet i denne mappen
- Vis bildet på bloggen og skriv noe om dette bildet
- Inviter 6 nye til å bli med på denne utfordringen
- Link til dem, og la de vite at de er utfordret

MEN - siden den 6. mappa mi bare hadde 5 bilder, juksa jeg litt - og tok det 6. bildet på mobilen min istedet :p

Bildet viser Chili som ligger og halvsover oppi toalettmappa vår mens jeg drev og skulle pakke for å dra på juleferie til Trysil nå før jul... :)

Jeg utfordrer;
myrtella, isblomsten, ciliega, ladys, moony og annanna ;)